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    保护甲状腺 了解关于碘的食用指南

    发布来源:杭州同济甲状腺医院 点击数:

    放眼望去,现在年轻人六成脱发、半数胃疼,几乎没人不失眠..生活饮食不注意,身体长期亚健康是不好的,甲状腺病会找上们的.碘是甲状腺素的合成原料,保护甲状腺 了解关于碘的食用指南,下面让杭州同济甲状腺医院的医生来为您做详细的讲解.
     

    缺碘是会导致甲状腺病的因素,缺碘会甲状腺病,不过,食物中的碘含量过多,也会引起我们的甲状腺病.人体点的主要来源就是食物.南北方差异,就要根据情况注意食物的选择.

    人体每天摄碘量约为 120 微克.喜欢吃还产品的人群要格外注意,因为海产中富含丰富的碘,海带、紫菜、海蟹、贻贝、虾皮、苔条、海蜇、海鱼、海虾等食物,喜欢食用也要注意不要食用太多.远离沿海的人群要注意适当的增加对海产品的食用.

    甲状腺病首要的症状表现就是脖子的肿大,卷心菜,木薯和萝卜等具有一定的致甲状腺肿的作用,人们在饮食中比较偏爱致肿的食物,那么这类人群患病的几率也是比较高的.

    以上就是对关于碘的选择的简单的介绍,希望会对您有所帮助,如果有什么不懂或者疑问,可以咨询医生为您做详细的讲解,如果身体有什么不适应及时到医院检查才是,身体是自己的,健康是必要的,谢谢,祝您生活愉快.

    本文信息仅做参考,具体诊疗请遵医师意见

    甲状腺主诊医生
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      杨国平,毕业于第二军医大学,后就读北京中医药大学硕士毕业,现任杭州同济甲状腺医院甲状腺科首席医生…<详情>

    • 刘金怀/主任医师

      中医临床近30年工作经验

      刘金怀多次参加国内甲状腺疾病学术研讨会,曾受邀参加国内首届微波消融大师高峰论坛会,并在讨论会上发表…<详情>