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杭州同济甲状腺病医院坐落于杭州市西湖区,建院二十余年,是一所正规综合性医疗机构;是省、市基本医疗保险定点医院;集医疗、保健、科研、社区医疗卫生服务和计划生育技术指导于一体的综合性医院 … 查看详情>>

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预防亚急性甲状腺炎要做什么

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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    大家都知道患有亚急性甲状腺炎会对我们的身体造成很大的伤害,大家除了积极进行治疗之外,其实我们最应该做的是如何预防这种疾病,不让他侵害我们的身体,下面杭州同济甲状腺医院专家就来告诉大家怎样预防亚急性甲状腺炎
预防亚急性甲状腺炎要做什么
    1、健康的饮食:
 
    在生活中我们应多吃些能够增强免疫力的食物,如香菇、木耳、薏米、山药和水果等.也要适量进食含碘的食物,如紫菜、海蜇、海参、甲鱼等.也应吃些能够消结散肿的食物,如油菜、芥菜等.
 
    2、生活、工作环境方面:
 
    生活中做到哪些能够预防亚急性甲状腺炎的发生呢?相关专家介绍,生活、工作的环境必须要保持清新的空气;睡眠也应保障质量;心情应愉快、舒畅,避免情绪引起的疾病出现;也应适当的进行体育锻炼、多进行有氧运动,令身体达标,避免病毒入侵.
 
    3、其它:
 
    (1)尽量不要在儿童期让头颈部受X线的照射,在X光片中一定要避开甲状腺部位.
 
    (2)多吃些新鲜蔬菜,少吃肥腻、辛辣.多锻炼身体,加强抗病能力.
 
    (3)远离辐射,如电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是常见辐射源,最好不要长时间使用,最好是用一段时间后休息会,确保对甲状腺没有带来伤害.
 
    (4)定期检查最好是每年1次,观察甲状腺是否健康.最好是进行超声波检查.
 
    大家对能够预防亚急性甲状腺炎的发生都明白了吧!同时也希望大家从生活中的小事做起,养成良好的生活习惯,做好起居有常,劳逸结合,并且注意生活中的事项,尽量避免亚急性甲状腺炎的出现.