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这鱼虾肉,甲亢患者到底还能不能吃呢

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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    甲亢是一种慢性疾病,除了平时的用药治疗之外,在饮食方面也有所要求,忌吃含碘的食物,忌吃有刺激性的食物.杭州甲康甲状腺研究院专家也了解,甲亢饮食确实有些地方需要注意,但到底该怎么饮食呢?
这鱼虾肉,甲亢患者到底还能不能吃呢
    大多数甲亢患者所认知的"忌食"
 
    在很多甲亢患者的认知中,鱼类不能吃,豆类吃不得,肉类要限制.就这么一圈算下来,哪些能吃那些吃不得把人给绕也迷糊了,有些患者干脆统统都不吃.但这对于喜欢吃鱼吃肉的患者,那感觉日子都没法过了,专家今天就与大家聊聊,这鱼虾蟹,到底能不能吃呢?
 
    甲亢饮食本质上就是忌碘
 
    甲亢患者在治疗过程中,常会被医生叮嘱,要禁食海产品,少吃肉类,戒烟禁酒等等.戒烟禁酒属于硬指标,这个没商量.但对于饮食,其实本质上就是要减少碘的摄入,应为碘未影响甲亢的控制,医生所叮嘱禁食的食物,其实也就是高碘食物.所以,患者如果想吃一个东西,不确定对于病情又没有影响,可以查一下含碘量,如果含碘较低,一般不会对疾病产生不好的影响.
 
    海产品与水产品
 
    对于甲亢患者来说,这时一个容易混淆的词汇,一般而言,甲亢是不能吃海产品的,应为海产品食材一般都会含有大量的碘,比如海带、海鱼、海虾、紫菜等这些含碘极高,甲亢患者是坚决不能碰的.而水产品的范围就比较大了,除了海鲜之外,还有一些淡水生物.而甲亢患者往往把这两个概念弄混,造成了只要是水产品,那是一律不吃.
 
    甲亢患者是可以适当食用淡水鱼的
 
    水产品中有一些淡水与、淡水虾(小龙虾、河虾)、淡水蟹等,尤其是淡水鱼,含碘比谷类,肉蛋类还要低,仅略高于蔬菜,甲亢患者还是可以使用的,但不可过多,过多会使尿酸升高.
 
    小龙虾不宜食用
 
    小龙线虽然是淡水生物,但也是有含碘的,而且,小龙虾属于发物,本身就会影响病情的稳定,哪怕小龙虾的含碘量并不高,但甲亢患者还是最好不宜食用.